<thead id="trhnl"><var id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></var></thead>

      <address id="trhnl"><dfn id="trhnl"></dfn></address>
      <address id="trhnl"></address>
      <address id="trhnl"><var id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></var></address>

      <sub id="trhnl"><listing id="trhnl"><mark id="trhnl"></mark></listing></sub><thead id="trhnl"><var id="trhnl"><output id="trhnl"></output></var></thead>

      <sub id="trhnl"></sub><sub id="trhnl"><var id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></var></sub>
      <sub id="trhnl"><dfn id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></dfn></sub>

        <sub id="trhnl"><var id="trhnl"></var></sub>
          <font id="trhnl"><var id="trhnl"><output id="trhnl"></output></var></font>

            <sub id="trhnl"></sub>

          <sub id="trhnl"><dfn id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></dfn></sub>
          <sub id="trhnl"><var id="trhnl"><output id="trhnl"></output></var></sub>
          <sub id="trhnl"><var id="trhnl"><output id="trhnl"></output></var></sub>

                好一點健康網/養生常識/飲食養生/四季養生/養生保健/兩性人群/中醫養生/運動養生/美女圖片/性心理/情感隱私
                當前位置: 好一點健康網 > 養生常識 > 養生資訊 > 正文

                IT族一天最需要的4種茶

                更新時間:2019-08-22 20:47 來源:小編

                IT族 IT族的養生 喝茶的保健

                1、上午一杯綠茶

                綠茶中含有強效的抗氧化劑和維生素C,不但可以清除體內的自由基,還可分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中含有的少量的咖啡因可以刺激中樞神經,從而振奮精神。不過最好在白天使用,以免影響睡眠。

                2、下午一杯菊花茶

                菊花有明目清肝的作用,用菊花加上枸杞一起來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解郁有幫助。

                3、解疲就喝枸杞茶

                枸杞中含有豐富的胡蘿卜素,維生素B1,維生素C,鐵,鈣,具有補肝,益腎,明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以象葡萄干一樣做零食,對解決'電腦族'眼澀,疲勞都有功效。

                4、晚間一杯決明茶

                決明子有清熱,明目,不腦髓,鎮干氣,益筋骨的作用。

                    相關推薦
                  七喜手游 5701.com | bbxylqq.com | 20611.net | www.6661ylg.com | www.303472.com | 656992.com | 1592x.com | www.122662.com | 3024h.com | www.my068.com | www.4833046.com | 4346.com | www.06068006.com | www.yh66166.com | 4323v.com | www.1495s6.com | www.55220.com | 567940.com | www.942232.com | www.811257.com | 009.so | www.71071e.com | www.96386a.com | 5005b.com | www.4809c.com | pj100.vip | www.0279003.com | www.9155a.com | c1915.com | www.55526j.com | www.377291.com | 1077iii.com | www.12136t.com | 068789.com | www.25288i.com | www.100v.cc | vns00tt.com | www.88166g.com | 7720k.net | www.pj8819.com | www.80767p.com | p62365.com | www.rgcp.com | www.035069.com | www.6033l.com | www.ya2019w.com | 8040.com | www.sj52088.com | www.32123u.com | www.333hwx.com | www.43818p.com | 4129.com | www.bwin990.co | ee2205.com | www.z47.cc | www.923076.com | xinvip8.com | www.msc99.la | www.369888a.com | 14683333.com | www.mgm868009.com | 91019z.com | www.vns7330.com | www.50052c.com | 36404411.com | www.79095o.com | 1669q.com | www.esb125.com | 70118x.com |