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                胃酸燒心是怎么回事 吃什么能緩解

                更新時間:2019-07-22 00:27 來源:小編

                燒心是怎么回事 燒心吃什么馬上能緩解 燒心反酸

                吃完飯后,胃部有反酸癥狀,感覺上腹部有火灼樣燒灼感,這就是我們所說的燒心,那么,胃燒心是怎么回事?燒心吃什么能馬上緩解?

                燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統最常見的癥狀的之一,對于多數人來說,最常見的原因是由于進食過快或過多,但是,有些人即使非常注意飲食也經常有燒心,還有一些人在進食某些特定的食物后如:酒、辣椒等發生燒心現象,這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心。

                中醫解釋胃酸燒心原因

                1、脾胃濕熱

                胃為水谷之海,主納谷,凡水谷無不先入胃,若受寒受熱,蘊于中焦,或其人飲酒過度則化熱生濕,濕熱既久,傷及脾胃,則中宮如同火灼樣燒灼感。

                2、陰虛內熱

                凡人脾胃病郁久,或內傷七情,郁而化火,火郁傷陰,陰虛內熱,五內煎熬,陰液不足,則心中如同火灼樣感。

                3、熱物所傷

                過食熱物,飲酒過度,或食物過快,傷及食管及胃,亦可導致物理性損傷,而致進食時即有火灼樣、刺破樣感覺。此病程一般較短,經過飲食及藥物治療,很快即可恢復。

                5種食物有效緩解燒心

                1、喝小蘇打水

                小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經常燒心,最好別喝小蘇打,否則會引起胃脹、惡心等副作用。

                2、吃根香蕉

                香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重,因此,吃后還要仔細觀察病情。

                3、菜里放點姜

                這樣有助于防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。

                4、喝蘆薈汁

                蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。

                5、嚼口香糖

                飯后嚼30分鐘無糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉,緩解燒心癥狀。

                上面為大家介紹了胃燒心的原因及緩解燒心的食物,容易出現胃燒心的朋友日常要注意控制自己的食量,吃的時候也要注意控制進食速度,辣椒、酒這類食物要少吃。

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