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                上班族喝什么茶好

                更新時間:2019-07-20 01:42 來源:小編

                上班族喝什么茶 上班族喝什么好 白領喝什么茶

                上班族按需選擇喝不同茶

                1、抗輻射 抵抗辦公室大敵

                輻射,是辦公室最大敵,不可不防,因為它直接關聯一個可怕的字眼——癌癥。可取玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克,90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

                玫瑰茄是強抗氧化劑,對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性,能清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用,并能吸收體內放射性物質,通過大小便排出體外,減輕或消除X射線對身體的危害。玫瑰花理氣解郁,活血養顏,起輔助作用。

                2、養肝脾 保護視力

                每天都要對著電腦,再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、干澀癥狀。建議取菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

                3、勤排毒 養顏又美容

                辦公室癥候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘,它們源自空氣污染、輻射等多重危害,這兩頑疾揮之不去,讓很多白領煩惱叢生。建議取金銀花5克,薰衣草3克,甘草 10克,蜂蜜5克,溫水沖泡5~10分鐘即可。金銀花清熱解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白緊膚,修復疤痕,促進新陳代謝,促進傷疤愈合。 甘草補脾益氣,清熱解毒。蜂蜜自不用說,通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。

                學會DIY兩款清胃降脂茶

                1、烏龍槐角茶

                材料:取烏龍茶三克,槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥。

                做法:共煎去渣,以其湯液沖泡烏龍茶。

                功效:有減肥、降血脂的作用。

                2、山楂槐花茶

                材料:山楂、槐花各20克,麥芽30克、枸杞15克及蘿卜一條

                做法:先將蘿卜用1500毫升(約6碗)的水,大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟。加入其他藥材,再煮15分鐘即可。

                功效:山渣可消肉除油,降低膽固醇和血脂肪,避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規律,熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發作。

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