<thead id="trhnl"><var id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></var></thead>

      <address id="trhnl"><dfn id="trhnl"></dfn></address>
      <address id="trhnl"></address>
      <address id="trhnl"><var id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></var></address>

      <sub id="trhnl"><listing id="trhnl"><mark id="trhnl"></mark></listing></sub><thead id="trhnl"><var id="trhnl"><output id="trhnl"></output></var></thead>

      <sub id="trhnl"></sub><sub id="trhnl"><var id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></var></sub>
      <sub id="trhnl"><dfn id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></dfn></sub>

        <sub id="trhnl"><var id="trhnl"></var></sub>
          <font id="trhnl"><var id="trhnl"><output id="trhnl"></output></var></font>

            <sub id="trhnl"></sub>

          <sub id="trhnl"><dfn id="trhnl"><ins id="trhnl"></ins></dfn></sub>
          <sub id="trhnl"><var id="trhnl"><output id="trhnl"></output></var></sub>
          <sub id="trhnl"><var id="trhnl"><output id="trhnl"></output></var></sub>

                好一點健康網/養生常識/飲食養生/四季養生/養生保健/兩性人群/中醫養生/運動養生/美女圖片/性心理/情感隱私
                當前位置: 好一點健康網 > 養生常識 > 養生資訊 > 正文

                學會用梳子對身體有3個保健功效

                更新時間:2019-07-18 06:18 來源:小編

                學會用梳子對身體有3個保健功效

                “梳”背防背痛

                很多白領一天到晚坐在辦公室,久了就容易背痛,尤其是背心窩,總覺得應該用什么硬物頂住,以痛治痛才覺得舒服。

                梳子養生法 梳子怎么養生 怎么選擇適合自己的梳子

                俗話說“通則不痛,痛則不通”,這是因為坐久了肌肉容易僵硬,血液循環不暢,因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,促進血液循環。

                梳發提神

                古代養生家主張“發宜多梳”,這是因為人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯于頭部,達幾十個穴位。經常梳頭可以刺激它們,暢通經氣,改善血液循環,有滋養頭發、防止脫發,并緩解頭痛、減輕疲勞的作用。

                最好的梳頭時間是在清晨,先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循環往復,梳理十到百次。或者用梳子齒尖滿頭輕扣輕打5—10分鐘,完后,再梳頭一遍。

                背壓頸防感冒

                梳子養生法 梳子怎么養生 怎么選擇適合自己的梳子

                現代研究表明,按摩大椎穴可以增強人體免疫力。大椎穴位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處,它是手足三陽經與督脈的交會穴,無論是手三陽經還是足三陽經,都有絡脈分布到大椎穴處,和督脈相交會。

                用梳背或梳柄常按摩大椎穴,可以提高身體免疫能力,預防感冒、瘧疾、咳嗽、頸椎病、肩背痛等疾病。特別在秋冬季節,氣溫驟變,尤其容易引起感冒,因此要經常用梳背按摩大椎穴,遠離感冒,保護身體健康。

                如何選購適合自己的梳子

                1、梳具設計要堅固耐熱,柔軟有彈性、不扎手。

                2、發梳要易梳理及卷曲秀發而不傷膚質。

                梳子養生法 梳子怎么養生 怎么選擇適合自己的梳子

                3、不會產生靜電。

                4、梳齒圓頭勝于尖頭,更能不傷秀發。

                5、梳毛毋須過密,梳發時才不會損害發絲。

                6、選購發梳時要多試多比較,可在手背上用平常梳頭的力度試驗,如感覺有尖銳不舒服感,則不要選用。

                7、最好多備幾把發梳,方便梳理不同的發式。

                8、常保持發梳的清潔,先清理附著于刷上的發絲,將梳毛浸在溫肥皂水內輕搖數分鐘,然后揮走過量水分,將梳毛向下置于毛巾上自然風干,不要讓木梳長時間濕水。

                    相關推薦
                  七喜手游 46474647.com | ijubbtyy.cn | zz57686.com | www.hg0818.com | www.6364o.com | 00889193.com | rr56988.com | www.8882hj.com | www.980771.com | 30688h.com | www.hg0728.com | www.07163r.com | 0500o.com | www.3668722.com | www.48330e.com | l00351.com | bwin38.com | www.47506i.com | 89777t.com | www.pj567.com | www.391146.com | 15856d.com | www.7348.com | www.78949r.com | 661070.com | www.776577.com | www.3126g.com | 3032.com | www.000084.com | www.657832.com | 36401177.com | www.9cai.com | www.50732i.com | 88779193.com | www.535901.com | ss8159.cc | www.xpj8898.com | www.77803h.com | 47751.com | www.2011.vip | www.922873.com | 55331ww.com | www.7415y.com | www.641577.com | 83086t.com | www.89677b.com | www.50074a.com | www.qian00.com | www.88266x.com | 3003822.com | www.993456.com | www.566921.com | 4960077.com | www.6687b.com | 9479c8.com | www.wi9999.com | www.26163w.com | xfshzn.com | www.4058pp.com | 148535.com | www.70088444.com | www.10czj.com | 9988788.com | www.123456.cc | 3788.com | www.d948d.com | 2613v.com | www.00829b.com | www.c148.vip |